Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 74,88g | Karb: 215,50g.
Makan Pagi: Киви, Яблоко, Царь Овсянка, Апельсин, Смешанные Орехи, Новый День Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%. Makan Malam: Яйцо, Творог 5%, Рисовая Мука, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Camilan/Lainnya: Помидоры, Хурма, KFC Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|