Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 32,05g | Prot: 71,64g | Karb: 110,45g.
Makan Pagi: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Makan Siang: Овсяноблин с Творогом. Makan Malam: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Сырники ПП, Банановый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|