Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2844 kkal
|
Lemak: 142,83g | Prot: 116,62g | Karb: 140,74g.
Makan Siang: 特大チーズバーガー, ファミリーマート 豚汁, チキンのバジルオイル焼き, 日本ハム 石窯工房 ジェノベーゼ. Makan Malam: 海藻サラダ, いきなりステーキ サーロインステーキ. Camilan/Lainnya: キリンビール 麒麟特製レモンサワー. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|