Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 74,40g | Karb: 173,58g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Плов с гречкой. Makan Siang: Магнит Банан, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Хлеб с Семечками, Суп грибной. Makan Malam: Магнит Апельсин, Изюм, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Мороженко), Магнит Апельсин, МарС Мини. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|