Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 106,60g | Karb: 157,23g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Vapza Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Pão Integral. Makan Siang: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Banana Caturra, Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Canela, Banana Caturra, Ovo (Inteiro), Panco Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rafhzz
|