Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 91,23g | Karb: 123,85g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Владхлеб Хлеб Пумперникел , Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Государь Суп Лапша с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Просто Мёд , Свекла с Чесноком и Майонезом, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Просто Мёд , Домик в деревне Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Яичница Глазунья, Селедка, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|