Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 47,04g | Karb: 99,33g.
Makan Pagi: Cafezinho. Makan Siang: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Arroz Branco. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Ovo (Inteiro), Pão Francês. lagi...
|
|
2427 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Hiking - 50 menit, Istirahat - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franciele Mendess
|