Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 42,81g | Karb: 122,78g.
Makan Pagi: Migros Yarım Yağlı Süt, Herbalife Formül 1 Sport. Makan Siang: Salatalık, Havuç. Makan Malam: Ispanak, Soğanlar, Zeytinyağı, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizecpc
|