Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1140 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 53,39g | Karb: 145,27g.
Makan Pagi: Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Край Каравай Хлеб Тостовый. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гороховая Каша, Курица в Сметане. Makan Malam: Виноград. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден. lagi...
|
|
287 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 22 menit, Apple Health - 21 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna__rich
|