Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 85,89g | Prot: 70,92g | Karb: 190,82g.
Makan Pagi: Coffee, HEB Whipped Mixed Berry Cream Cheese Spread, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Grapefruit (Pink and Red) . Makan Siang: Gouda Cheese , Watermelon , V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Pringles Original Potato Crisps, Swiss Cheese , HEB Carb Sense Flour Tortilla. Makan Malam: Hill Country Fare Charro Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Camilan/Lainnya: Great Value Chunky Peanut Butter, Kellogg's Club Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|