Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1203 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 156,73g | Karb: 53,98g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Iso Cool. Makan Siang: Papa Cocida, Esmeralda Palmitos Enteros, Pechuga de Pollo, Clara de Huevo. Makan Malam: Esmeralda Espárragos Verdes Enteros, Esmeralda Palmitos Enteros, Don Juan Aceitunas Sevillanas, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Quaker Avena Multisemilla Proteina , Ultimate Nutrition Iso Cool, Almendras. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenis777
|