Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 29,67g | Prot: 77,93g | Karb: 186,07g.
Makan Pagi: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Da Colônia Banana Zero, Gengibre (Pó) Moído , Cenoura (Cozida) - (Tabela Tucunduva), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Makan Malam: Polenta (Tabela IBGE), Uniagro Ameixa Preta Seca sem Caroço, Tomate (Tabela Tucunduva), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Vitao Cookies Integral - Castanha-do-Pará - com Pedaços de Castanha, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Uva (Tabela IBGE). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|