Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2014
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2144 kkal
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Lemak: 74,80g | Prot: 83,22g | Karb: 276,41g.
Makan Pagi: Krone Fisch Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, marmelade, Mühlen Gold Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Le Gusto Delikatess-Sauce, Schweinefleisch, Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix. Makan Malam: Krone Fisch Räucherlachs, Weight Watchers Magarine, Aldi Toast. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, Schlagsahne (Geschlagen), Kaffee mit Milch, Himbeerkuchen, Grandessa Mini Stieleis Vollmilch, Kaffee mit Milch und Zucker, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel, Blaubeeren, Pfirsiche, Banane, Äpfel. lagi...
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1491 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Everlost
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