Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1584 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 115,85g | Karb: 156,33g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака Паровые. Makan Malam: Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Санта Бремор Икра Мойвы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Творожная Запеканка. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarenkoep
|