Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2009
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 63,66g | Karb: 149,72g.
Makan Pagi: tomato, banquet sausage. Makan Siang: cheddar cheese, Apple. Makan Malam: chicken salad, doritos, dill pickle, Pita pocket kangaroo. Camilan/Lainnya: Cosmic brownie, Low fat ice cream sandwich , peanuts. lagi...
|
|
2643 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 32 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delacroix
|