Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 66,68g | Prot: 141,19g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Яблоко Айдаред, Царь Каша 3 Злака, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|