Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 47,14g | Karb: 148,33g.
Makan Pagi: Капучино, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Makan Siang: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Дымов Сосиски Молочные. Makan Malam: Глобус Шашлык Свиной. Camilan/Lainnya: Modi Мармелад Банан, Бековский Ирис. lagi...
|
|
228 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|