Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 90,30g | Prot: 50,84g | Karb: 64,67g.
Makan Pagi: Меридиан Салака Холодного Копчения, Грецкие Орехи, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Шарлиз Печенье "Курабье", Лимак Сушки Глазированные, Сало, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яичный Омлет. Makan Malam: Меридиан Сельдь Слабосоленая, Ого Сушка Малышка Глазированная , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сало, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Груша. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|