Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 92,39g | Prot: 66,87g | Karb: 146,60g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Alpro Молоко Кешью, Кофе, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Буше Омлет с Черри и Шпинатом . Makan Malam: Виктория Салат Греческий с Сыром, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Camilan/Lainnya: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Батон, Лукум, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|