|
🥺🥴
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 25,02g | Prot: 65,06g | Karb: 176,34g.
Makan Pagi: REWE Bio Apfel-Mangomark, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, Roggenvollkornbrot, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Makan Siang: Milbona Milch 1,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Pflaumen, Banane, Mangos, Nicolait Nico Natur Quark 0%. Makan Malam: Alpro Barista Hafer , Espresso, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko. Camilan/Lainnya: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Milbona Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ups, über Nacht?
Morgen siehts wieder anders aus 🍀💪
01 Mar 22 oleh anggota: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heckzecke
|