Как обычно, жор в середине цикла, поэтому сегодня и, возможно, завтра,не записываю - отдыхаю от подсчётов и берегу психику.Поддержка у меня примерно 2200,думаю,около этой цифры и будет
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|
Komentar
И у меня в овуляцию жор, как в пмс. Не знаю, что хуже
01 Mar 22 oleh anggota: MilaLeo6
|
MilaLeo6,я поняла,что главное- не сопротивляться, всё равно сорвёшься,только измучаешь себя и при срыве сожрешь больше. Поэтому в такие дни перехожу на поддержку,если даже и переем чуток- ничего страшного,потом скомпенсируется.
01 Mar 22 oleh anggota: akateri
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akateri
|