Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
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95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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674 kkal
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Lemak: 21,15g | Prot: 29,35g | Karb: 90,02g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Caffè Espresso, Dietor My Dietor. Makan Siang: Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Parmigiano Grattugiato, Concentrato di Pomodoro, Tre Mulini Pasta Integrale, Dimmidisì Pan di Zucchero, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Malam: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Dimmidisì Pan di Zucchero. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Tè (Infuso), Dietor My Dietor, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
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2730 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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