Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1522 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 57,54g | Karb: 190,60g.
Makan Pagi: Heißer Kakao , Honig, Vollkornbrot. Makan Siang: Tomatensoße, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Makan Malam: Vollkornbrot, Käse, Tomaten, Gugel Käsewürstchen, Avocado. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nboxler01
|