Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 33,04g | Karb: 59,99g.
Makan Pagi: Rafadan Yumurta, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Makan Siang: Mandalina, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Makan Malam: Zeytin, Şekersiz Çay, Yumurtalı Ispanak. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meral5138
|