Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 25,09g | Karb: 213,11g.
Makan Pagi: Patates Kızartması, Çay Şekerli, Susamlı Simit. Makan Siang: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. Camilan/Lainnya: Kıbrıs Tatlısı, Muz, Eti Karam Gurme Gofret. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayseabat
|