Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 101,22g | Prot: 54,85g | Karb: 18,87g.
Makan Siang: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Lidl Авокадо, Smiltene Российский Сыр. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриная Ножка, Fudo Кокосовое Молоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%, Alesto Brazil Nuts. Camilan/Lainnya: Belbake Миндаль, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|