Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 100,21g | Karb: 112,77g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Makan Siang: Киви, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Makan Malam: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Fix Price Тортилья, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kasymova_irina_
|