Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 57,84g | Karb: 145,95g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Мятная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебцы, Винегрет, Яйцо. Makan Siang: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Квашеная Капуста. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками. Camilan/Lainnya: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Мерси Конфеты, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чернышихинские Колбасы Колбаса Столичная, Sula Леденцы, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный), B&B Карамель Пчёлка Ball, Юнимилк Молоко "Шадринское". lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mne.bez.sahara
|