Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 59,94g | Prot: 63,02g | Karb: 256,18g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Sebelum Makan Siang: Кофе, Оладьи из Тыквы, Сметана . Makan Siang: Чай с Сахаром, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Макароны с Курицей. Sebelum Makan Malam: Яблоко, Овсяное Печенье. Makan Malam: Чай, Хрен, Мёд, Блины на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|