Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 188,68g | Karb: 265,99g.
Makan Pagi: DILO Fiocchi D’Avena Baby Latte e Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, MG Food Crema di Arachidi, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Makan Malam: McDonald's Salsa Caesar Salad, Certossa Gallette di Mais, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue, Cipolle, Aia Kebab di Pollo. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|