Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 114,04g | Karb: 165,66g.
Makan Pagi: Golden Toast Butter Toast, Gutfried Roast Chicken . Makan Siang: Gutfried Roast Chicken , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Malam: Kinder Pinguin Schoko, Golden Toast Butter Toast, Zucchini, Ei, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Dickmann's Schokokuss, Ritter Sport Noisette , Ehrmann High Protein Pudding . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|