Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 80,46g | Karb: 102,60g.
Makan Pagi: Delba Цельнозерновой Хлеб, Сырники Домашние, Чай, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Фисташки, Сыр Камамбер, Tetri Вино Киндзмараули, Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noskovane
|