Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 90,74g | Karb: 160,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом. Makan Siang: Помидоры, Плов с гречкой. Makan Malam: Сахар, Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Молочная Сказка Снежок 2,5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Хлеб с Семечками, Суп грибной. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|