Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
2316 kkal
|
Lemak: 101,65g | Prot: 156,13g | Karb: 193,97g.
Makan Pagi: Magnum Quattro, Natrel 3% milk. Makan Siang: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Walnuts, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Makan Malam: Nanak Rasmalai, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Liberte Mediterranee Black Cherry. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|