Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 98,54g | Karb: 218,56g.
Makan Pagi: Инской Хлеб Целебный, Mama Nature Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Лента Лёгкий Сыр 30%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Makan Siang: Mama Nature Кокосовое Масло, Лента Индейка Филе с Грудки, Yummy Yummy Рисовые Спагетти Фо-Бо. Makan Malam: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Smart Formula Фруктовый Батончик Cranberry-Ginger, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Лента Лёгкий Сыр 30%. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Белая Дача Капуста Квашеная, Мандарины, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Еdelweiss
|