Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
4336 kkal
|
Lemak: 92,15g | Prot: 168,55g | Karb: 699,92g.
Makan Pagi: Ovo, Goma de Tapioca. Makan Siang: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Queijo Coalho, Ovo, Mel, Pão de Mel Pão de Linhaça, Açúcar Mascavo, Goma de Tapioca, São Braz Granola, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Ovo. Camilan/Lainnya: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Pão de Mel Pão de Linhaça. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaogabbigogro
|