Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
2471 kkal
|
Lemak: 123,73g | Prot: 96,74g | Karb: 244,18g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Olive Garden Eggplant Parmigiana (Dinner). Makan Siang: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Parmesan Cheese (Grated) , Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). Makan Malam: Sweet and Sour Chicken or Turkey. Camilan/Lainnya: Wegmans Homestyle Tapioca Pudding, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), La Colombe Vanilla Draft Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jewelz007
|