Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
938 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 39,14g | Karb: 111,86g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Green Peppers , Corn Tortillas , Scrambled Egg , Orange Juice , Salsa, Ground Pork (Cooked) . Makan Siang: Green Leaf Lettuce , No Name Mozzarella Shredded Cheese, Soft Drink, Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture), Corn Tortillas , Avocados . Makan Malam: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Salad Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , White Rice. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hanelle23
|