Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1388 kkal
|
Lemak: 92,18g | Prot: 107,19g | Karb: 42,44g.
Makan Pagi: Saper di Sapori Cioccolato 85%, Fragole, Nocciole, Selex Yogurt Greco Bianco. Makan Siang: Nocciole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Makan Malam: Olive Verdi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Bollite, Conad Anelli di Totano Atlantico . Camilan/Lainnya: Saper di Sapori Cioccolato 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan8619
|