Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1257 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 61,24g | Karb: 110,45g.
Makan Pagi: Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Avocado, Bramen (Ongezoet, Ingevroren). Makan Siang: Mandarijn, Gebakken Ei, Gemengde Sla, Kaas, AH Ongezouten Pinda's. Makan Malam: Chili Con Carne met Bonen, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Activia Aardbei. Camilan/Lainnya: AH Ongezouten Pinda's, Mandarijn. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadCat61
|