|
Пнд
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1996 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 196,60g | Karb: 144,40g.
Makan Pagi: Макси Торт Кофейный, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макси Грудка Куриная Гриль, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Makan Malam: Зефир, Творог (Обезжиренный), Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты в Духовке. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|