Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1561 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 67,30g | Karb: 179,41g.
Makan Pagi: Savoritz Original Wheat Crackers, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Lilly's Roasted Garlic Hummus, Savoritz Original Wheat Crackers. Makan Siang: Happy Farms Pepper Jack Cheese, Jasmine Rice (Cooked). Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Eaten), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Camilan/Lainnya: Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Reese's Peanut Butter Crème Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TRPiJiu
|