Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
920 kkal
|
Lemak: 48,16g | Prot: 56,37g | Karb: 66,20g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Черничный, Сахар, Кофе, Кампина Сливки 10%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Makan Siang: Винегрет. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Брест Литовск Сливочное Масло, Сахар, Блины на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _natali_s
|