Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1494 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 169,85g | Karb: 68,25g.
Makan Pagi: Infinity Proteína, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Siang: Chicharrón. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Bistec de Res, Infinity Proteína, San Juan Huevo. Camilan/Lainnya: Pipas de Calabaza. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|