Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
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60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
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1120 kkal
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Lemak: 43,42g | Prot: 78,33g | Karb: 107,42g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, Weizenbrötchen, Aldi Sockeye Wildlachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Philadelphia Gegrillte Paprika, Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Loose Protein Quäse, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, BioBio Bergkäse (20g), Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Kaffee Creme. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edamame, Mondamin Mehlschwitze, Nudeln (Gekocht), Ketchup, Milfina Kondensmilch 10%, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Kerstins Tomatensoße, Aldi Parmigiano Reggiano, Slendier Fettuccine Style. Camilan/Lainnya: Äpfel, Mandarine, Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Lachs Maki, Yakitori, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Dr. Oetker Vanille Soße. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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