Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
822 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 27,26g | Karb: 107,02g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Makan Siang: Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Соевый Соус, Гречка Отварная. Makan Malam: Сгущенка, Обычные Блины. lagi...
|
|
1522 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kgorskova88
|