Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
2069 kkal
|
Lemak: 105,07g | Prot: 75,77g | Karb: 141,88g.
Makan Pagi: Paranüsse, Gouda, Butter, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Rosenkohl, Knackwurst, Thermomix Eintopf von Wintergemüsen. Makan Malam: Gelbe Paprika, Roter Tafelwein, Edeka Zuckerschoten, Brokkoli, Kokosmilch, Hähnchenbrust, Miyata Shirataki Rice Style. Camilan/Lainnya: Bravo Maisflips Gesalzen, Paranüsse, Likör. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|