Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1134 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 72,38g | Karb: 101,53g.
Makan Pagi: Frischli Kaffeemilch 4%, Kaffee, REWE Bio Emmentaler, Korn Mühle Roggenmischbrot, Mandarine, Kiwi. Makan Siang: Freiland Puten Puten Aufschnitt , Schwarzbach Feinkost Rote Beete Salat, Spiegelei, Wilhelm Brandenburg Kartoffel-Eintopf. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Milbona Körniger Frischkäse, Quark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Edeka Früchtemix, La Finesse Kartoffeleintopf, Bio Kerne-Mix, Rote Beete. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an der zeder
|