Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1154 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 49,33g | Karb: 160,32g.
Makan Pagi: Zeytin, Elma, Namet Hindi Füme, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Mis Lor. Makan Malam: Tat Barbekü Sos, Pişmiş Kereviz, Turşu, Ekmek, Fide Ton Balığı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tat Sütlü Tane Mısır. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bengiozel23
|