Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1482 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 75,52g | Karb: 217,09g.
Makan Pagi: Carrefour Toast Brioché , Pâturages Skyr, Eau, Café, Pomme. Makan Siang: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Pâturages P'tits Fondants, Pâturages Skyr, Banane, Jambon Cru, Poireau Cuit, Pommes de Terre Vapeur. Makan Malam: Clémentines, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Carrefour Discount Emmental Râpé, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Patate Douce, Pâturages Yaourt Naturea, Concombre (Pelé). Camilan/Lainnya: Pruneau Sec, Jordans Muesli Bio, Amandes. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bonne semaine, on s accroche 🥴🤗
28 Feb 22 oleh anggota: campingcar38
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fa-bulleuse
|